Ćwiczenia na nietrzymanie moczu – hipopresja LPF

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu – hipopresja LPF

Szacuje się, że 50% kobiet zmaga się z problemem nietrzymania moczu. Dawniej przypisywano ten problem osobom starszym, z nadwagą oraz po porodzie, jednak dziś wiadomo już, że dotyka także pacjentek młodych, z prawidłowym BMI i nierodzących. Co więcej – jeszcze do...
Leczenie endometriozy a aktywność fizyczna

Leczenie endometriozy a aktywność fizyczna

Endometrioza to choroba przewlekła, która może powodować bolesne miesiączki, obfite, nieregularne krwawienia czy ból w okolicach miednicy, brzucha i dolnej części pleców. Szacuje się, że może cierpieć na nią nawet 30% kobiet! Jeśli Ty też zmagasz się podobnymi...