utworzone przez Anna Łukasik | lip 24, 2024 | Bez kategorii
LPF – co to za rodzaj treningu i dla kogo przeznaczone są ćwiczenia tą metodą? Metoda Low Pressure Fitness zyskuje coraz większą popularność w Polsce i na całym świecie. Zanim jednak przejdziesz do praktyki, warto dowiedzieć się co nieco o jej historii oraz...
utworzone przez Anna Łukasik | lip 10, 2024 | Bez kategorii
LPF, joga i pilates są ze sobą często porównywane. Czy rzeczywiście są aż tak podobne? Poznaj ich cechy wspólne oraz różnice i dowiedz się, dlaczego warto łączyć je ze sobą. LPF, joga a pilates – różnice i podobieństwa Zacznijmy od tego, czym te techniki się różnią,...
