5 łatwych ćwiczeń hipopresyjnych i ich korzyści

5 łatwych ćwiczeń hipopresyjnych i ich korzyści

Czy jesteś świeżo upieczoną mamą, która chce wrócić do sylwetki sprzed ciąży, czy sportowcem, który chce poprawić swoje wyniki? Ćwiczenia Low Pressure Fitness pomogą Ci zarówno wzmocnić twoje mięśnie CORE, ale także uzyskać wiele innych benefitów dla twojego zdrowia....