• o mnie
  • LPF
  • baza instruktorów
  • blog
  • platforma treningowa
    • Platforma treningowa
    • Zaloguj się
  • szkolenia LPF
    • Certyfikowane szkolenie instruktorskie | level 1&2
    • Certyfikowane szkolenie instruktorskie | level 3
    • Szkolenia certyfikowane | level 4
    • Opinie Uczestników
    • Blog
  • Zaloguj się
  • o mnie
  • LPF
  • baza instruktorów
  • blog
  • platforma treningowa
    • Platforma treningowa
    • Zaloguj się
  • szkolenia LPF
    • Certyfikowane szkolenie instruktorskie | level 1&2
    • Certyfikowane szkolenie instruktorskie | level 3
    • Szkolenia certyfikowane | level 4
    • Opinie Uczestników
    • Blog
  • Zaloguj się
  • Obserwuj
  • Obserwuj
Jak złagodzić napięcie mięśni brzucha masażem przepony?

Jak złagodzić napięcie mięśni brzucha masażem przepony?

utworzone przez Anna Łukasik | lis 10, 2023 | Bez kategorii

Ciąża jest nie tylko ogromnym szczęściem, ale także dużym obciążeniem dla organizmu kobiety. Po porodzie nic nie jest takie samo – aby Twoje ciało zregenerowało się i było gotowe na wyzwania dnia codziennego, musisz odpowiednio o nie zadbać.  Dużą rolę grają...

Ostatnie wpisy

  • SIBO – objawy, przyczyny i leczenie
  • Ćwiczenia w ciąży – co i jak często ćwiczyć?
  • Dlaczego warto uprawiać sport rano? 9 korzyści z porannej praktyki LPF
  • Aktywność fizyczna po laparoskopii
  • Ćwiczenia po porodzie – LPF hipopresja

Najnowsze komentarze

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Archiwa

  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024
  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • luty 2024
  • listopad 2023
  • wrzesień 2023
  • lipiec 2023
  • maj 2023

Kategorie

  • Bez kategorii

©2025 by Anna Lukasik

  • Polityka Prywatności
  • Regulamin Sklepu
  • Regulamin Newslettera
Ta strona wykorzystuje ciasteczka (tzw. pliki cookies) w celu jej poprawnego działania. Szczegóły na ich temat znajdziesz w Polityce Prywatności.AkceptujęPolityka Prywatności