Anna Łukasik
OFICJALNY AMBASADOR
LPF POLSKA
Ukończyłeś szkolenie na poziomach 1 i 2, i chcesz rozwijać się dalej?
Zapewnij zaskakujące rezultaty swoim pacjentom i wyróżnij się na tak konkurencyjnym rynku.
Zostań jednym z pierwszych specjalistów nowatorskiej metody metody LPF, która zyskuje rozgłos na świecie, a w Polsce dopiero raczkuje?
CZYTAM DALEJ!
Zaawansowane certyfikowane szkolenie stacjonarne LPF – poziom 3
Szkolenia na poziomie 1 i 2 już za Tobą? Znasz podstawy i praktykujesz je z pacjentkami lub klientkami? Chcesz rozwijać się dalej, doskonalić technikę i uczyć nowych rzeczy?
Pora na kolejne szkolenie, tym razem na naprawdę zaawansowanym poziomie – przed Tobą moduł 3! Po ukończeniu ostatniego modułu szkolenia podejdziesz do międzynarodowego egzaminu. Zdanie go zapewni Ci nie tylko certyfikat instruktora metody LPF, ale także wpisanie do bazy certyfikowanych instruktorów.
Jak zostać licencjonowanym trenerem LPF?
Proces certyfikacji w metodzie LPF polega na ukończeniu szkolenia, które podzielone jest na 3 moduły: poziom 1, 2 i 3.
Moduł 1
15-godzinny kurs stacjonarny na żywo.
Moduł 2
15-godzinny kurs stacjonarny na żywo.
Moduł 3
15-godzinny kurs stacjonarny na żywo.
Chcesz zostać jednym z pierwszych specjalistów nowatorskiej metody LPF, która zyskuje rozgłos na świecie, a w Polsce dopiero raczkuje?
Jako pierwsza w Polsce instruktorka i ambasadorka metody LPF, wspólnie z Low Pressure Fitness International zapraszam Cię na kolejne stacjonarne szkolenie certyfikowane Low Pressure Fitness.
Po szkoleniu na poziomie 1 i 2 oraz 6 miesiącach praktykowania metody LPF w gabinecie lub na sali treningowej możesz zrealizować certyfikowane szkolenie instruktorskie na poziomie 3 i zdać międzynarodowy egzamin. Po nim zostaniesz włączony do bazy certyfikowanych instruktorów metody LPF.
Dzięki szkoleniu na poziomie 3 nauczysz się wykorzystywać techniki LPF w pozycjach dynamicznych, w połączeniu z neuromobilizatorami.
CZYTAM DALEJ!
NAJBLIŻSZE SPOTKANIE W KRAKOWIE!
Pełne 3 modułowe szkolenie instruktorskie obejmuje:
Level 3 – techniki LPF w dynamice połączone z neuromobilizacjami (dopiero w 2025 roku)
Certyfikowane szkolenie stacjonarne LPF w 2025 roku:
Moduł 3:
Kraków,
wrzesień 2025
11 – 12.09.2025
(czwartek, piątek)
godzina 9:00-17:00
Laloba Care & Activity
ul. Beskidzka 30C, Kraków
ZADATEK: 1300 zł
(300€)
całe szkolenie: 650€
DOŁĄCZAM!
Czym jest LPF?
Jeśli tu jesteś, to pewnie wiesz już, że LPF to forma treningu mięśni core, wykorzystująca ćwiczenia oddechowe, które swoje źródło mają w jodze.
Metoda Low Pressure Fitness została stworzona w Hiszpanii. Początkowo wykorzystywano ją jako trening medyczny oraz element terapii uroginekologicznej. Skupiała się wówczas głównie na terapii blizn w jamie brzusznej, inkontynencji oraz terapii rozejścia mięśni brzucha.
Z czasem ewoluowała i stała się doskonałym uzupełnieniem treningu funkcjonalnego, dzięki czemu zyskała dużą popularność najpierw w Ameryce Południowej, a w końcu na całym świecie. Dziś wykorzystuje się ją także jako formę profilaktyki zdrowia kobiet.
Poznaj lepiej metodę Low Pressure Fitness.
Jak zostać certyfikowanym instruktorem metody Low Pressure Fitness?
Pierwszym krokiem jest ukończenie szkolenia na poziomie 1 i 2, po którym należy przez co najmniej 6 miesięcy praktykować LPF w swoim gabinecie.
Następnie możesz zrealizować szkolenie na poziomie 3, po którym czeka Cię międzynarodowy egzamin w języku angielskim. Po zdaniu go zostaniesz dodany do bazy certyfikowanych instruktorów metody LPF i będziesz mógł dalej prowadzić zajęcia praktyczne, wykorzystując nową wiedzę i doświadczenie.
Dołączam!
Jak przebiega certyfikowane szkolenie LPF na poziomie 3?
Teoria
Odtworzymy wykład nagrany przez założycielkę LPF, dr Tamarę Rial, podczas którego omówi planowanie sesji LPF: zasady mięśniowo-powięziowe i neurodynamiczne oraz ocenę funkcjonalną i oddechową.
Praktyka
- pozycje dynamiczne i sekwencje ćwiczeń LPF na poziomie 3,
- neuromobilizacje,
- przejścia i progresje sekwencji z poziomu 3,
- adaptacja metodologii poziomu 3 w nauczaniu metody LPF,
- metodologia i procedury poziomu 3 w sesjach indywidualnych i małych grupach.
Pozostałe informacje
Trening LPF na poziomie 3 wprowadza jeszcze więcej dynamiki i ruchu w pozycjach, co ma na celu poprawienie mobilizacji powięzi i wzmocnienie mięśni core. Ćwiczenia zwiększają mobilność i zakres ruchów, zapewniając dobre samopoczucie.
Metoda LPF bazuje na taśmach anatomicznych Thomasa Myersa i ich połączeniach mięśniowo-powięziowych. Pozwala to na lepsze zrozumienie ciała jako całości oraz globalności podczas ruchu.
Dołączam!
Regulamin szkolenia:
- O uczestnictwie w szkoleniu decyduje kolejność zgłoszeń.
- Rezerwacja miejsca na szkoleniu wiąże się z wpłaceniem zaliczki 300€ (1300 zł) – druga rata wpłata najpóźniej na miesiąc przed szkoleniem.
- Rezygnacja ze szkolenia do 3 tygodni przed szkoleniem – zwrot kosztów pomniejszonych o 100€ – koszty administracyjne.
- Poniżej 3 tyg brak zwrotu kosztów uczestnictwa w szkoleniu – możliwość poszukiwania zastępstwa na swoje miejsc.
- Uczestnik szkolenia po jego ukończeniu i otrzymaniu certyfikatu nie jest uprawniony do prowadzenia szkoleń instruktorskich z technik Low Pressure Fitness. Uprawnienie w tym zakresie posiada wyłącznie Organizator.
W przypadku niezebrania minimalnej liczby Uczestników na dane szkolenie, istnieje możliwość odwołania tego Szkolenia, w takim przypadku opłaty wniesione przez Uczestnika są mu zwracane, zaś Uczestnikowi nie przysługują inne roszczenia poza roszczeniem o zwrot wpłaconych kwot.
Szczegółowa Umowa Szkoleniowa zostanie dostarczona po zakupie szkolenia każdemu Uczestnikowi.
Kupując szkolenie certyfikowane poświadczasz, że zapoznałaś/eś się z Regulaminem Szkoleń Anny Łukasik | LPF Polska, który otworzysz klikając poniższy przycisk i wyrażasz zgodę na przestrzeganie jego zapisów.
Czytam pełny regulamin szkoleń
Sprawdź opinie moich kursantek i zarazem instruktorek LPF!
Więcej opinii poznasz tutaj
Zgłoś się na certyfikowane szkolenie Level 3:
Lub wpłać zaliczkę w wysokości 300 € (1300 zł) poprzez formularz zamówienia, do którego przekierują Cię przyciski przy wybranym szkoleniu. Pozostałą część kwoty za szkolenie uiścisz na miesiąc przed szkoleniem, na podany w późniejszej komunikacji numer konta.
Realizując zamówienie na szkolenie certyfikowane, zgadzasz się z warunkami zawartymi w Regulaminie Szkoleń.
szkolenie w cenie 650€.
Rezerwuję miejsce!
zadatek w wysokości 300 € potwierdza rezerwację miejsca. II ratę za szkolenie opłacisz do 4 tygodni przed szkoleniem na wskazany numer konta. Szczegóły znajdziesz w Regulaminie Szkolenia.
Masz pytania? Napisz bezpośrednio na adres: lpfpolska@gmail.com